PAUSAS ACTIVAS EN PAREJA - UNA VISIóN GENERAL

3. Masaje presencial: Incorporar un suave friega ocular en tus pausas activas puede ser muy humanitario para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares en torno a de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la trompa.Dilatado Plazo: Planifica activida